Skip to content

Was suchst du?

Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch

Asiatisches Gemüse mit Kokosfisch - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    people

  • 400 g Seelachsfilet
  • 1 Saft von 1 Limette
  • Jodsalz
  • 4 EL Mehl
  • 1 Ei
  • 135 g Kokosraspel
  • 4 EL Öl
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 rote Peperoni
  • 40 g Ingwerknolle
  • 2 TL KNORR Natürlich Fein! Gemüsebouillon Granulat
  • 4 EL Sojasauce
  • 4 EL MAIZENA express Saucenbinder hell
  • 200 g Mungobohnensprossen

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2606kJ
Energie (Kilokalorien)625kcal
Fett41g
davon gesättigte Fettsäuren23g
Kohlenhydrate31g
davon Zucker15g
Ballaststoffe9,3g
Eiweiss29g
Salz3,4g