Linsencurry
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1321kJ
Energie (Kilokalorien)312kcal
Fett12g
davon gesättigte Fettsäuren1,8g
Kohlenhydrate37g
davon Zucker15g
Ballaststoffe9,6g
Eiweiss11g
Salz1,9g
- 1 gelbe Peperoni
- 1 rote Peperoni
- 2 Frühlingszwiebeln
- 80 g Linsen rot
- 2 EL Olivenöl
- 1 Beutel Knorr Natürlich Fein! Mix für Gulasch
- 2 TL mildes Currypulver