Knorrlis "Weihnachts-Poulet"
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1563kJ
Energie (Kilokalorien)373kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren6,2g
Kohlenhydrate14g
davon Zucker11g
Ballaststoffe3g
Eiweiss30g
Salz1,2g
- 2 Orangen
- 2 Zwiebeln
- 800 g Pouletteile (Ober- und Unterschenkel)
- 2 EL Thymianblättchen
- 1 EL Olivenöl
- 1 Beutel KNORR Sauce Jäger
- 1 Von den 2 Orangen Boden und Deckel, dann Schale ringsum bis auf das Fruchtfleisch wegschneiden. Orangen halbieren, in je 4 Scheiben schneiden.
- 2 2 Zwiebeln in je 8 Schnitze schneiden.
- 3 Orangenscheiben und Zwiebelschnitze in eine ofenfeste Form von ca. 2 Litern geben, 800 g Pouletteile darauf verteilen.
- 4 2 EL Thymianblättchen und 1 EL Öl mischen, mit Salz und wenig Pfeffer würzen, Pouletteile damit beträufeln.
- 5 Ca. 15 Min. in der Mitte des auf 250 °C (Umluft: 230 °C) vorgeheizten Ofens anbraten, Hitze auf 180 °C reduzieren.
- 6 Knorr Sauce Jäger mit 3 dl kaltem Wasser verrühren, über die Pouletteile giessen, ca. 20 Min. fertig braten.