Knorr - Saftig-marinierte Chickened Out Chunks Grillspiesse

Saftig-marinierte Chickened Out Chunks Grillspiesse

\Mit unseren Chickened Out Chunks geniesst man BBQ Spiesse der besonders leckeren Art. \nVorsicht: klebrige Finger sind garantiert, aber jeden Bissen wert - da haben sogar die Hühner gut lachen!\
  • 10 Minuten

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Minuten

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 2 EL Sojasauce
  • 2 TL Sesamöl
  • Saft von 1 Limette
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1/2 TL Knorr Gemüsebouillon Salzfrei
  • 1 TL Fünf-Gewürz-Pulver
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 2 Packungen The Vegetarian Butcher Chickened Out Chunks veganes Geschnetzeltes auf Sojabasis (160 g)
  • 1 Salatgurke
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1-2 rote Chili
  • 3 EL Reisessig
  • 1 TL Zucker
  • 10 g Koriander, fein gehackt
  • 1 Prise Jodsalz
  • 20 g geröstete Sesamsaat
  • 8 Metall - Spiesse

  1. Den Grill vorbereiten und aufheizen.

  2. Sojasauce, Sesamöl, Limettensaft, Ahornsirup, Knorr Gemüsebouillon salzfrei, Fünf-Gewürze-Pulver und Pfeffer in einer Schüssel verrühren. Chickened Out Chunks zugeben, mit der Marinade vermischen und 30 Minuten marinieren.

  3. Gurke halbieren, nach Belieben die Kerne entfernen und in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Chilischoten entkernen und hacken. Gurke mit Reisessig, Zucker, Koriander, Salz, Frühlingszwiebeln und Chili vermischen.

  4. Marinierte Chickened Out Chunks auf die Metall-Spiesse auffädeln und unter mehrfachem Wenden rundherum grillieren.

  5. BBQ Spiesse vor dem Servieren mit Sesam bestreuen. Mit dem süss-sauren Gurkensalat servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 231.0 kcal
Fett (g) 9.1 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.2 g
Kohlenhydrate (g) 13.0 g
davon Zucker (g) 9.9 g
Eiweiss (g) 20.0 g
Ballaststoffe (g) 7.9 g
Salz (g) 2.0 g

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