Mediterranes Sandwich

Name: Mediterranes Sandwich
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 80 g getrocknete Tomaten in Öl mariniert; 3 EL Tomatenöl; Knorr Flocken TOMATEN mit Knoblauch; 8 Scheiben Dinkelbrot; 200 g Eisbergsalat; 120 g Weichkäse; 50 g gehackte Baumnüsse; 2 EL Schnittlauchröllchen; 150 g orange Tomaten; 150 g Salatgurke

Mediterranes Sandwich - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz

Zubereitung
Schwierigkeit
15 Minutes

Vorbereitung
4

Portion(en)

80 g getrocknete Tomaten in Öl mariniert
3 EL Tomatenöl
Knorr Flocken TOMATEN mit Knoblauch
8 Scheiben Dinkelbrot
200 g Eisbergsalat
120 g Weichkäse
50 g gehackte Baumnüsse
2 EL Schnittlauchröllchen
150 g orange Tomaten
150 g Salatgurke

Tomaten abtropfen lassen und klein würfeln. Mit Tomatenöl und 1/2 TL Knorr Flocken Tomaten mit Knoblauch mischen. 4 Scheiben Dinkelbrot mit dem Tomaten-Würzöl bestreichen.
Eisbergsalat waschen, trocken tupfen und auf die Brotscheiben legen. Weichkäse in Scheiben schneiden und darauflegen. Baumnüsse und Schnittlauch darüberstreuen. Tomaten und Gurke waschen, in dünne Scheiben schneiden, darauf verteilen. Mit jeweils 1 Brotscheibe abdecken. Sandwiches diagonal durchschneiden.

Amount per Serving

Nutritional values	Amount per Serving
Energie (kcal)	509.0 kcal
Fett (g)	30.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	6.6 g
Kohlenhydrate (g)	40.0 g
davon Zucker (g)	10.0 g
Eiweiss (g)	18.0 g
Ballaststoffe (g)	6.8 g
Salz (g)	2.3 g