Knorr - Gemüsecrèmesuppe mit Topping

Gemüsecrèmesuppe mit Topping

Gemüsecrèmesuppe mit Topping - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • 5 Minuten

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 5 Minuten

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 1 Packung KNORR Crèmesuppe mit 9 Gemüsen
  • 20 g Amaranth
  • 20 g Quinoa
  • 20 g schwarzer Reis

  1. Knorr Crèmesuppe nach Packungsangabe zubereiten.

  2. In eine heisse Pfanne Amaranth, Quinoa und Schwarzreis geben und 3-4 Minuten unter Rühren rösten. Das Getreide wird nicht wie Popcorn aufplatzen, sondern leicht bräunen und weiss marmorieren. Beiseitestellen und abkühlen lassen.

  3. Gemüsecrèmesuppe auf Schalen verteilen und mit dem Topping bestreut servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 136.0 kcal
Fett (g) 1.9 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0.9 g
Kohlenhydrate (g) 24.0 g
davon Zucker (g) 5.1 g
Eiweiss (g) 3.2 g
Ballaststoffe (g) 3.2 g
Salz (g) 1.7 g

Unser Produktsortiment