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Haferkern

Haferkern

Eine Suppe mit Biss - die KNORR Haferkern. Crèmig und mit etwas Lauch abgeschmeckt einfach fein.
  • Ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe

Ernährung

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                                Portionen pro Verbrauchereinheit 
                            
                                 * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
                            
pro 100 g zubereitet pro 100 ml zubereitet pro Portion** %* pro Portion
Energie 115 kJ/28 kcal 124 kJ/30 kcal 310 kJ/75 kcal 4 %
Gesamtfett 3 g 4 % 1,1 g 1,2 g
Gesamtfett 1,1 g 1,2 g 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,6 g 1,5 g 8 %
Salz 0,83 g 0,88 g 2,2 g 37 %
Gesamtkohlenhydrate 3,6 g 3,9 g 9,8 g 4 %
Zucker < 0,5 g < 0,5 g 0,8 g <1 %
Eiweiss 0,8 g 0,9 g 2,3 g 5 %
Zutaten: 46% HAFERFLOCKEN, WEIZENMEHL, Palmöl, jodiertes Speisesalz, Hefeextrakt, Fruktose, Glukosesirup, Aromen, Zwiebelpulver, MILCHEIWEISS, Kartoffelstärke, Karotten, Lauch, Pfeffer, Curcuma, Petersilie. Kann Spuren von Ei, Sellerie und Senf enthalten.
Zubereitung
1. Inhalt in 1l kaltes Wasser geben. 2. Umrühren und aufkochen. 3. 10 Minuten halb zugedeckt köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.