KNORR Veggie Snack Mediterranean Couscous

Der KNORR Veggie Snack Mediterranean Couscous ist die ideale leichte Mahlzeit mit trendigem Couscous und extra viel Gemüse. Ein knuspriges Topping aus Sonnenblumenkernen und Croutons rundet den Snack ab. Im praktischen Becher für unterwegs oder zu Hause ist er in nur 5 Minuten zubereitet. Zusätzlich ist der vegetarische Snack reich an Ballaststoffen und Proteinen.

European Vegetarian Union
Ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe
Ohne Konservierungsstoffe

Ernährung

                                Portionsgrösse

                                Portionen pro Verbrauchereinheit

                                 * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
** 1 Portion = 256 g (Verbrauchereinheit enthält 1 Portionen)
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

	pro 100 g zubereitet	pro 100 ml zubereitet	pro Portion**	%* pro Portion
Energie	526 kJ/125 kcal		1347 kJ/320 kcal	16 %
Gesamtfett	10 g	14 %	3,9 g
Gesamtfett	3,9 g		10 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	1 g		2,6 g	13 %
Salz	0,52 g		1,3 g	22 %
Gesamtkohlenhydrate	18 g		46 g	18 %
Zucker	4,5 g		12 g	13 %
Eiweiss	4 g		10 g	20 %

ZUTATEN

Zutaten: 54% HARTWEIZENGRIESS, 24% Gemüse (11% Tomatenpulver1, 4% Zucchetti1, 4% Karotte1, 3% Tomatenstücke, Peperoni1, Zwiebel), Kartoffelstärke, Palmöl, Zucker, Speisesalz, Hefeextrakt, Gemüsesaftkonzentrate (SELLERIE, Karotte1, Lauch, Zwiebel), Aromen, Maltodextrin, Zitronensaftpulver, Glukosesirup, Petersilie, Pfeffer, Knoblauch, Thymian. Kann Spuren von Milch enthalten. Topping-Beutel: 67% Sonnenblumenkerne, 33% Croûtons (WEIZENMEHL, Palmöl, Reismehl, Speisesalz, Dextrose, Hefeextrakt, Knoblauch, Zwiebel, Säuerungsmittel (Citronensäure), Rosmarin), Speisesalz, Hefe. Kann Spuren von Milch und Sellerie enthalten. 1Aus nachhaltigem Anbau.

Zubereitung

SO GEHT'S 1. DECKEL HALB ÖFFNEN, BEUTEL MIT TOPPING HERAUSNEHMEN, MIT KOCHENDEM WASSER BIS ZUR MARKIERUNG AUFGIESSEN, GRÜNDLICH UMRÜHREN UND WIEDER VERSCHLIESSEN. 2. 5 MINUTEN STEHEN LASSEN, ÖFFNEN UND TOPPING HINZUFÜGEN. GUT UMRÜHREN. EN GUETE!

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