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Mix für Ratatouille

Mix für Ratatouille

Der Natürlich Fein! Mix für Ratatouille besteht aus 100% natürlichen Zutaten, die Sie schon aus Ihrem Gewürzkästchen kennen und selbst beim Kochen verwenden.
  • Für vegane Gerichte geeignet
  • Für vegetarische Gerichte geeignet

Ernährung

                                Portionsgrösse 
                            
                                Portionen pro Verbrauchereinheit 
                            
                                 * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
** 1 Portion = 470 g (Verbrauchereinheit enthält 3 Portionen)
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
                            
pro 100 g zubereitet pro 100 ml zubereitet pro Portion** %* pro Portion
Energie 403 kJ/96 kcal 1894 kJ/451 kcal 23 %
Gesamtfett 16 g 23 % 3,3 g
Gesamtfett 3,3 g 16 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2,4 g 12 %
Salz 0,53 g 2,5 g 42 %
Gesamtkohlenhydrate 14 g 66 g 25 %
Zucker 3 g 14 g 16 %
Eiweiss 1,8 g 8,5 g 17 %
Zutaten: Tomaten¹, Zucker, 16% Gewürze (Zwiebeln¹, Knoblauch¹, Paprika¹, schwarzer Pfeffer, Muskatnuss), Meersalz, WEIZENMEHL, natives Olivenöl extra, Kräuter (Oregano, Rosmarin, Thymian, Lorbeerblätter), Kartoffelstärke. ¹Aus nachhaltigem Anbau. Kann Spuren von Milch, Ei, Sellerie und Senf enthalten.
Zubereitung
Zubereitung: 1. Gemüse in Stücke schneiden und in etwas Olivenöl 4 Min. dünsten. 2. 4 dl Wasser zugeben, Beutelinhalt einrühren und aufkochen. 3. Bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren. Reis nach Packungsanleitung zubereiten. Fertig!