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Knorritsch Hafer-Flöckli

Knorritsch Hafer-Flöckli

Aus den klassischen Knorritsch Hafer-Flöckli kann ein feines Müsli, aber auch eine Panade für Fleisch oder Gemüse zubereitet werden. Mit den Vitaminen B1, B2 und B5 sind sie außerdem ein Lieferant wertvoller Vitamine.
  • Ohne Konservierungsstoffe

Zutaten

Zutaten: HAFERFLOCKEN, Vitamine B3 (Niacin), Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1.

Ernährung 

                                Nährwerthinweise 
                            
                                Portionen pro Verbrauchereinheit 
                            
                                 * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
** 1 Portion = 50 g
*** % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
pro 100g zubereitet pro 100ml zubereitet Pro Portion** %* pro Portion
Energie (kJ/kcal) 1599 kJ/381 kcal 800 kJ/191 kcal 10 %
Fett 3,5 g 5 % 7 g
Fett 7 g 3,5 g 5 %
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 0,7 g 3 %
Salz 0 g 0 g <1 %
Kohlenhydrate 63 g 32 g 12 %
davon Zucker 1 g < 0,5 g <1 %
Eiweiss 13 g 6,5 g 13 %
Rezeptvorschlag für 2 Personen Joghurt-Müesli 100 g KNORRITSCH Hafer-Flöckli mit 1/2 Familienbecher Joghurt mischen. 1 Apfel, 1 Orange und 1/2 Banane fein schneiden und beifügen. Bei Bedarf leicht süssen und mit gehackten Nüssen bestreuen. Rezeptvorschlag für 2 Personen Porridge mit Früchten 2 dl Wasser und 2 dl Milch zusammen aufkochen. 100 g KNORRITSCH Hafer-Flöckli und eine Prise Salz zugeben und ca. 5 Minuten leicht köcheln lassen. Mit Früchten, Nüssen oder Beeren anreichern und mit wenig Zucker abschmecken.

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