Knorritsch Hafer-Flöckli

Aus den klassischen Knorritsch Hafer-Flöckli kann ein feines Müsli, aber auch eine Panade für Fleisch oder Gemüse zubereitet werden. Mit den Vitaminen B1, B2 und B5 sind sie außerdem ein Lieferant wertvoller Vitamine.

Ernährung

                                Portionsgrösse

                                Portionen pro Verbrauchereinheit

                                 * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
** 1 Portion = 50 g
*** % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

	pro 100 g zubereitet	pro 100 ml zubereitet	pro Portion**	%* pro Portion
Energie	1599 kJ/381 kcal		800 kJ/191 kcal	10 %
Gesamtfett	3,5 g	5 %	7 g
Gesamtfett	7 g		3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	1,3 g		0,7 g	3 %
Salz	0 g		0 g	<1 %
Gesamtkohlenhydrate	63 g		32 g	12 %
Zucker	1 g		< 0,5 g	<1 %
Eiweiss	13 g		6,5 g	13 %

ZUTATEN

Zutaten: HAFERFLOCKEN, Vitamine B3 (Niacin), Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1. Vegetabil, lactosefrei.

Zubereitung

Rezeptvorschlag für 4 Personen: Joghurt-Müesli 4-6 Esslöffel KNORRITSCH Hafer-Flöckli mit 1 Familienbecher Joghurt mischen. 2 Äpfel, 2 Orangen und 1 Banane fein schneiden und beifügen. Bei Bedarf leicht süssen und mit gehackten Nüssen bestreuen.

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