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Trempette Chaude aux Epinards et au Féta

  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 1 tasse (250 ml) de mayonnaise Vraie Hellmann's® ou sauce style mayonnaise 1/2 moins de gras
  • 2 tasses (500 ml) de crème sûre
  • 1 boîte (300 g.) d'épinards hachés congelés,, décongelés et essorés
  • 1 paquet de mélange à soupe Légumes Knorr®
  • 3 oignons verts, tranchés
  • 1 gousse d'ail, émincée
  • 1/2 tasse (125 ml) de fromage féta ou normal ou faible en gras), émietté

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories45
lipides3.5g
saturés1g
trans0g
cholestérol10mg
sodium180mg
glucides2g
fibres0g
sucres0g
protéines1g
calcium2%
fer0%
vitamine C0%

  • 1 Préchauffer le four à 350 °F (180 °C).
  • 2 Dans une cocotte de 1 1/2 pinte (6 tasses), combiner tous les ingrédients. Faire cuire au four pendant 35 minutes ou jusqu’à ce que le tout soit bien chaud. Servir avec des croustilles pita ou avec n’importe lesquellles de vos bouchées à trempette préférées.