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Soupe consistante à la dinde

  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 7 tasses (1.75 L) d'eau
  • 1 paquet plat d'accompagnement Riz et vermicelli poulet jardinière Knorr® Sidekicks®
  • 2 tubes de bouillon de poulet style maison Knorr® à teneur réduite en sodium
  • 2 tasses (500 ml) de dinde cuite, coupée en morceaux de la taille de bouchées.
  • 3 tasses (750 ml) de légumes assortis cuits, et coupés tels que haricots verts, carottes et pommes de terre.

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories190
lipides2g
saturés1g
trans0g
cholestérol40mg
sodium990mg
glucides27g
fibres3g
sucres2g
protéines17g
calcium4%
fer10%
vitamine C8%
vitamine A90%

  • 1 Amener l’eau à ébullition à feu vif, dans une grande casserole. Incorporer le plat d'accompagnement Riz et vermicelli poulet jardinière Knorr® Sidekicks® et le bouillon de poulet style maison Knorr® à teneur réduite en sodium. Ramener à ébullition; baisser le feu et laisser mijoter, à couvert, jusqu’à ce que le riz soit presque tendre. Ajouter la dinde et les légumes. Cuire jusqu’à ce que le riz soit tendre