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Soupe consistante à la dinde

  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 7 tasses (1.75 L) d'eau
  • 1 paquet plat d'accompagnement Riz et vermicelli poulet jardinière Knorr® Sidekicks®
  • 2 tubes de bouillon de poulet style maison Knorr® à teneur réduite en sodium
  • 2 tasses (500 ml) de dinde cuite, coupée en morceaux de la taille de bouchées.
  • 3 tasses (750 ml) de légumes assortis cuits, et coupés tels que haricots verts, carottes et pommes de terre.

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories200
lipides2.5g
saturés1g
trans0g
cholestérol35mg
sodium950mg
glucides27g
fibres2g
sucres2g
protéines17g
vitamine D0mcg
calcium44mg
fer11mg
potassium326mg

  • 1 Amener l’eau à ébullition à feu vif, dans une grande casserole. Incorporer le plat d'accompagnement Riz et vermicelli poulet jardinière Knorr® Sidekicks® et le bouillon de poulet style maison Knorr® à teneur réduite en sodium. Ramener à ébullition; baisser le feu et laisser mijoter, à couvert, jusqu’à ce que le riz soit presque tendre. Ajouter la dinde et les légumes. Cuire jusqu’à ce que le riz soit tendre