Skip to content
Vous cherchez quelque chose?

Soupe aux Tortillas

  • Temps de cuisson

    Min
  • Difficulté

  • Donne

  • Temps de préparation

    Min

Information nutritionnelle

 

Quantité par portion

Calories230
lipides12g
saturés2g
trans0g
cholestérol40mg
sodium1010mg
glucides14g
fibres2g
sucres5g
protéines15g
calcium6%
fer10%
vitamine C35%
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile végétale
  • 1 moyen d'oignon, moyen
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de poudre de chili
  • 1 1/2 tasses (350 ml) de poulet cuit, coupé en lanières
  • 1 boîte de conserve (450 ml.) de tomates en dés
  • 2 tasses (500 ml) d'eau
  • 1 pot de Bouillon de poulet style maison Knorr ®
  • 1 tasse (250 ml) de croustilles de tortillas nature, émiettées