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Savoureux Poulet Parmesan au Four

  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 4 demi-poitrines de poulet, désossées et sans peau, (environ 1 lb/450 g)
  • 1 enveloppe de mélange à soupe Fines herbes savoureuses avec ail Knorr® Recette
  • 1/2 tasse (125 ml) de chapelure sèche nature
  • 1/3 tasse (75 ml) de sauce style mayonnaise 50% moins de gras Hellmann's®
  • 1 flacon (640 ml.) sauce pour pâtes
  • 1 tasse (250 ml) de fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé
  • 12 onces (350 g) spaghetti

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories620
lipides12g
saturés3g
trans0g
cholestérol85mg
sodium940mg
glucides99g
fibres5g
sucres16g
protéines48g
calcium35%
fer35%
vitamine C10%
vitamine A25%

  • 1 Préchauffer le four à 400°F (200°C).
  • 2 Combiner le mélange à soupe Fines herbes savoureuses avec ail Knorr® Recette® avec la chapelure dans un plat peu profond. Enrober uniformément le poulet de Sauce mayonnaise, puis du mélange de chapelure. Disposer dans un plat de cuisson de 13 po x 9 po (3,5 L). Cuire au four pendant 20 minutes.
  • 3 Verser 1 1/2 tasse (375 ml) de sauce pour pâtes sur le poulet, puis garnir de fromage. Cuire au four jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le fromage ait fondu, environ 10 minutes. Servir avec le reste de la sauce pour pâtes, réchauffée, et les spaghetti cuits, chauds.