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Sauté de porc au miel et gingembre
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CE QUE VOUS AYEZ BESOIN
2 sachets de sachets de thé Orange Pekoe Salada ®
2 cuillères à soupe (30 ml) de Mélange pour bouillon instantané Poulet Knorr®
1 tasse (250 ml) de riz, non cuit **
1 livre (450 g) de filet de porc, tranché finement
2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile de sésame foncée, divisée
1 tasse (250 ml) chapeaux de champignons shiitake
1 tasse (250 ml) de carottes
1 tasse (250 ml) de pois mange-tout
1 cuillère à thé (5 ml) de gingembre frais, râpé finement
1 cuillère à soupe (15 ml) de miel
1/4 tasse (60 ml) d'arachides, hachées
INFORMATION NUTRITIONNELLE
Quantité par portion
Calories
440
Calories lipidiques
120
lipides
13g
saturés
2.5g
trans
0g
cholestérol
65mg
sodium
350mg
glucides
45g
fibres
3g
sucres
3g
protéines
32g
calcium
4%
fer
15%
vitamine C
30%
vitamine A
110%
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