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Saumon avec Pâtes aux Fines Herbes

Délicieusement nutritif
  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 1 paquet de pâtes Beurre et fines herbes Knorr® Sidekicks®
  • 1/2 cuillère à thé (2 ml) d'aneth séché
  • 1 cuillère à thé (5 ml) de zeste de citron, finement râpé
  • 1 tasse (250 ml) de pois surgelés
  • 1 livre (450 g) filets de saumon sans la peau, coupés en morceaux de 2 po. (5 cm)

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories340
lipides12g
saturés3g
trans0g
cholestérol60mg
sodium450mg
glucides27g
fibres3g
sucres4g
protéines30g
calcium6%
fer10%
vitamine C15%
vitamine A25%

  • 1 Préparer les pâtes Beurre et fines herbes Knorr® Sidekicks® selon le mode d’emploi sur l’emballage, en ajoutant l’aneth et le zeste de citron, puis incorporer graduellement les pois et le saumon dans les 5 dernières minutes de cuisson. Cuire jusqu’à ce que le saumon soit bien cuit et que les nouilles soient tendres.
  • 2 Retirer du feu et laisser reposer 2 minutes; remuer doucement et servir.