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Sandwichs aux légumes grillés et Parma-Rosa

  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 1 paquet de mélange à sauce pour pâtes Parma-Rosa® Knorr®
  • 1 tasse (250 ml) de lait
  • 3 cuillères à soupe (45 ml) d'huile Becel®
  • 1 petite aubergine, coupée en tranches de 1,5 cm (1/2 po) d’épais
  • 2 champignons portobello, tiges enlevées
  • 1 de poivron rouge, épépiné et en quartiers
  • 1 d'oignon doux, coupé en tranches de 1,5 cm (1/2 po) d’épais
  • 1 pain ciabatta, (environ 25 cm/10 po), coupé en deux à l’horizontale
  • 1/4 tasse (60 ml) de mayonnaise Vraie Hellmann's®
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de basilic, haché
  • 4 onces (125 g) de fromage mozzarella frais, tranché

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories480
Calories lipidiques280
lipides31g
saturés7g
trans0g
cholestérol30mg
sodium760mg
glucides37g
fibres6g
sucres13g
protéines14g
calcium20%
fer15%
vitamine C80%
vitamine A45%