Skip to content

Vous cherchez quelque chose?

Roulés de laitue au poulet à l'asiatique

  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min

  • 1 enveloppe de mélange à soupe Oignon Knorr® Recette
  • 3/4 tasse (175 ml) d'eau
  • 3 cuillères à soupe (45 ml) de sauce hoisin
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile
  • 1 livre (450 g) de poulet haché maigre
  • 4 tasses (1 L) de chou vert, tranché finement
  • 1 cuillère à thé (5 ml) de gingembre frais, râpé finement
  • 1 gousse d'ail, hachée
  • 8 grosses feuilles de laitue Boston

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories310
Calories lipidiques150
lipides17g
saturés3.5g
trans0g
cholestérol100mg
sodium980mg
glucides17g
fibres3g
sucres5g
protéines21g
calcium15%
fer15%
vitamine C60%
vitamine A20%