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Ragoût de pâté au poulet à la mijoteuse

Délicieusement santé
  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min

  • 1/2 tasse (125 ml) lait 2%
  • 1/3 tasse (75 ml) farine tout usage
  • 2 livres (1 kg) hauts de cuisse de poulet désossés, sans peau, parés de gras
  • 2 carottes, tranchées moyennes
  • 1 petit oignon, haché
  • 1 tasse (250 ml) chapeaux de champignons shiitake tranchés
  • 1 pot Bouillon de poulet style maison Knorr ®
  • 2 cuillères à thé (10 ml) feuilles de thym frais

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories170
lipides5g
saturés1g
cholestérol90mg
sodium440mg
glucides7g
fibres0g
sucres2g
protéines25g
calcium2%
fer10%
potassium138mg