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Poulet sauté avec maïs crémeux et edamame

Délicieusement nutritif
  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 2 tranches de bacon à teneur réduite en sodium, hachées
  • 4 demi-poitrines de poulet désossées, sans peau, (environ 560 g/1 1/4 lb), coupées en bouchées
  • 1 1/2 tasses (375 ml) de edamame écossé, écossés
  • 1 paquet de mélange à sauce pour pâtes Ail crémeux Knorr®
  • 2 épis de maïs, grains enlevés

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories370
Calories lipidiques110
lipides12g
saturés2g
trans0g
cholestérol95mg
sodium670mg
glucides21g
fibres3g
sucres4g
protéines41g
calcium10%
fer15%
vitamine C20%
vitamine A25%