Vous cherchez quelque chose?

Poulet grillé aux grains de poivre

  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 1 paquet de mélange à sauce classique Cinq poivres Knorr®
  • 1 1/4 tasses (300 ml) d'eau
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de ketchup
  • 2 cuillères à thé (10 ml) de vinaigre de cidre
  • 6 cuisses de poulet, non désossées, environ 1,25 kg/2 1/2 lb)

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories340
Calories lipidiques190
lipides21g
saturés6g
trans0g
cholestérol140mg
sodium470mg
glucides6g
fibres0g
sucres2g
protéines31g
calcium4%
fer10%
vitamine C0%
vitamine A4%

  • 1 Dans une casserole moyenne, fouetter le mélange à sauce classique Cinq poivres Knorr®, l’eau, le ketchup et le vinaigre; amener à ébullition à feu moyen-vif, en fouettant constamment. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 30 secondes. Retirer du feu.
  • 2 Saler le poulet, si désiré. Griller le poulet à feu moyen, en tournant de temps à autre, jusqu’à ce qu’il soit bien cuit, environ 25 minutes.
  • 3 Badigeonner uniformément le poulet avec la moitié de la sauce. Griller, en tournant fréquemment, jusqu’à ce qu’il soit glacé. Chauffer le reste de la sauce et servir avec le poulet.