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Poulet grillé à la lime avec pâtes au jalapeno

Délicieusement santé
  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 1 de piment jalapeno
  • 3 cuillères à soupe (45 ml) d'huile Becel®
  • 4 cuillères à thé (20 ml) de mélange pour bouillon instantané Poulet Knorr®
  • 1 jus de lime
  • 2 courgette, et/ou courgettes jaunes de grosseur moyenne, coupés sur la longueur en lanières de 6 mm (1/4 po) d’épais
  • 1 livre (450 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, aplaties
  • 1 paquet de pâtes Poulet Knorr® Sidekicks®, préparées selon le mode d’emploi sur l’emballage

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories360
Calories lipidiques140
lipides15g
saturés2.5g
trans0g
cholestérol65mg
sodium660mg
glucides28g
fibres2g
sucres3g
protéines31g
calcium2%
fer15%
vitamine C35%
vitamine A2%