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Poulet Crémeux et Champignons

  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 2 cuillères à soupe (30 ml) margarine Becel® Goût de beurre*
  • 1 livre (450 g) poitrine de poulet, désossées et sans peau, coupées en morceaux de 4 cm (1 1/2 po)
  • 1 tasse (250 ml) lait 2%
  • 1 tasse (250 ml) eau
  • 1 paquet de mélange à sauce pour pâtes Trois champignons Knorr®
  • 1 paquet Plat d’accompagnement Fusilli au poulet crémeux Knorr® Sidekicks®
  • 2 tasses (500 ml) haricots verts frais, coupés

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories410
lipides14g
saturés3g
trans0g
cholestérol75mg
sodium870mg
glucides36g
fibres3g
sucres7g
protéines34g
calcium15%
fer15%
vitamine C15%
vitamine A20%

  • 1 Faire fondre dans un grand poêlon antiadhésif, la margarine Becel® Or à feu moyen-vif et cuire le poulet, en remuant de temps à autre, pendant 3 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré. Incorporer le lait, l’eau et le mélange à sauce pour pâtes Trois champignons Knorr® , puis amener à ébullition.
  • 2 Incorporer les Fusilli au poulet crémeux Knorr® Sidekicks® ; amener de nouveau à ébullition. Ajouter les haricots verts, baisser le feu et cuire, avec couvercle, pendant 8 minutes ou jusqu’à ce que les pâtes soient tendres et que le poulet soit bien cuit.