Poulet César Sur Pâtes
Délicieusement santé
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Cuisinier
Min -
difficulté
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Donne
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Marinate time
Min -
Préparation
Min -
Sert
gens
CE QUE VOUS AYEZ BESOIN
- 1 paquet de pâtes Crème sure et ciboulette Knorr® Sidekicks®
- 1 paquet (280 g.) de haricots verts frais
- 1/4 tasse (60 ml) de mayonnaise Vraie Hellmann's®
- 4 cuillères à soupe (60 ml) de fromage Pecorino Romano, râpé, divisé
- 1 cuillère à soupe (15 ml) de jus de citron
- 2 gousses gousses ail, émincées
- 1 livre (450 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, grillées et tranchées
INFORMATION NUTRITIONNELLE
Quantité par portion
Calories440
Calories lipidiques160
lipides18g
saturés4.5g
trans0g
cholestérol80mg
sodium690mg
glucides30g
fibres3g
sucres3g
protéines34g
calcium20%
fer10%
vitamine C25%
vitamine A10%
Allons faire la cuisine
- 1 Préparer le sachet de pâtes Crème sure et ciboulette Knorr® Sidekicks® selon le mode d’emploi sur l’emballage, en ajoutant les haricots verts pendant les 2 dernières minutes de cuisson. Incorporer la Sauce Style Mayonnaise ½ Moins de Gras Hellmann’s® , 2 c. à table (30 mL) de fromage, le jus de citron et l’ail.
- 2 Mettre le mélange de pâtes dans des plats à pâtes à l’aide d’une cuillère. Garnir de poulet et des 2 autres c. à table (30 mL) de fromage.
- 3 Assaisonner, si désiré, de poivre noir moulu et servir avec du pain à l’ail.
