Vous cherchez quelque chose?

Poêlée de Pâtes et Poulet Piccata

Délicieusement santé
  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 1/3 tasse (75 ml) farine tout usage
  • 4 demi-poitrines de poulet désossées, sans peau, légèrement aplaties
  • 3 cuillères à soupe (45 ml) de margarine Becel® Goût de beurre*, divisée
  • 1/4 tasse (60 ml) d'eau
  • 1/2 cuillère à thé (2 ml) de bouillon de poulet liquide Knorr® Bovril®
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de câpres, rincés, égouttés et hachées, divisés
  • 1 paquet de Pâtes Beurre à l'ail avec citron Knorr® Sidekicks®

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories380
Calories lipidiques130
lipides14g
saturés2.5g
trans0g
cholestérol65mg
sodium610mg
glucides32g
fibres2g
sucres1g
protéines31g
calcium2%
fer10%
vitamine C2%
vitamine A10%