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Pennes aux légumes nourrissants

  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min

  • 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile
  • 1 gros d'oignon, haché
  • 1 tasse (250 ml) de champignons tranchés
  • 1 tasse (250 ml) de poivron orange tranché
  • 1 tasse (250 ml) de carottes tranchées
  • 1 tasse (250 ml) de brocoli coupé
  • 1 sachet de Pâtes Alfredo rosée Knorr® Sidekicks®
  • 1/2 tasse (125 ml) de fromage Asiago, râpé

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories320
lipides13g
saturés5g
trans0g
cholestérol20mg
sodium470mg
glucides40g
fibres2g
sucres9g
protéines9g
calcium20%
fer10%
vitamine C12%
vitamine A150%