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Pennes aux Légumes Nourrissants

  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 1 cuillère à soupe (15 ml) huile Becel®
  • 1 gros d'oignon, tranché
  • 4 tasses (1 L) légumes cuits assortis, tranchés, (tels que champignons, poivrons, carottes, brocoli)
  • 1 paquet pâtes Alfredo rosée Knorr® Sidekicks®
  • 1/2 tasse (125 ml) de fromage Asiago, râpé

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories320
lipides13g
saturés5g
trans0g
cholestérol20mg
sodium470mg
glucides40g
fibres2g
sucres9g
protéines9g
calcium20%
fer10%
vitamine C12%
vitamine A150%