Vous cherchez quelque chose?

Pâtes e Fagioli

  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile Becel®
  • 1 grosse botte de bettes à cardes, nettoyées et hachées grossièrement (environ 2 L/8 tasses)
  • 3 gousses moyennes d'ail, hachées (environ 15 ml/1 c. à soupe)
  • 5 tasses (1.25 L) d'eau
  • 1 tasse (250 ml) de sauce tomate
  • 1 paquet de mélange à soupe Légumes Knorr®
  • 1/2 tasse (125 ml) de petites pâtes en forme de coudes
  • 1 boîte de conserve (540 ml) de haricots blancs, rincés et égouttés

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories110
Calories lipidiques25
lipides3g
saturés0g
trans0g
cholestérol0mg
sodium570mg
glucides16g
fibres3g
sucres3g
protéines4g
calcium4%
fer8%
vitamine C20%
vitamine A45%