Vous cherchez quelque chose?

Nouilles au bœuf, brocoli et cari

  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 1 livre (450 g) de bœuf haché maigre
  • 1 enveloppe de mélange à soupe Oignon Recette Knorr®
  • 1 cuillère à thé (5 ml) de gingembre frais ou 2 ml (1/2 c. à thé) gingembre moulu, râpé finement
  • 1 cuillère à thé (5 ml) de poudre de cari
  • 1 paquet de pâtes Beurre et fines herbes Knorr® Sidekicks®
  • 2 tasses (500 ml) de petits bouquets de brocoli

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories400
Calories lipidiques160
lipides18g
saturés7g
trans0.5g
cholestérol70mg
sodium1130mg
glucides31g
fibres3g
sucres3g
protéines28g
calcium10%
fer30%
vitamine C60%
vitamine A20%