Vous cherchez quelque chose?

Cette trempette maison est obligatoire lors d'un diner Mexicain. Utiliser toujours de la coriandre et des avocats frais pour avoir le meilleur goût.
  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 3 avocats, écrasés
  • 1/4 tasse (60 ml) piments jalapeno en boîte, hachés
  • 3 cuillères à soupe (45 ml) coriandre fraîche, hachée
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de jus de lime
  • 1 paquet de mélange à soupe Légumes Knorr®

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories25
Calories lipidiques15
lipides2g
saturés0g
trans0g
cholestérol0mg
sodium90mg
glucides2g
fibres0g
sucres0g
protéines0g
calcium0%
fer0%
vitamine C2%
vitamine A2%

  • 1 Combiner tous les ingrédients dans un petit bol et mettre au réfrigérateur 2 heures. Garnir, si désiré avec des oignons verts et servir avec des croustilles de tortillas ou autre mouillettes.
TIP: pour éviter la décoloration, appuyer un morceau de plastic directement sur la surface de la trempette.
TIP: Ajouter 1/2 tasse de tomates hachées pour renforcer l'apport de légumes.