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Chaudrée de Saumon et Poireaux

Délicieusement santé
  • Cuisinier

    Min
  • difficulté

  • Donne

  • Marinate time

    Min
  • Préparation

    Min
  • Sert

    gens

  • 2 tranches de bacon à teneur réduite en sodium, hachées, divisées
  • 1 branche de céleri, hachée
  • 1 moyenne carotte, hachée
  • 2 tasses (500 ml) de pommes de terre tou-usage, pelées et hachées
  • 1 d'oignon, haché moyen
  • 4 tasses (1 L) d'eau
  • 1 tasse (250 ml) de lait 2%
  • 1 paquet de mélange à soupe Crème de Poireaux Knorr®
  • 1 livre (450 g) de filet de saumon, coupé en morceaux de 2,5 cm
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de persil à feuilles plates, haché

INFORMATION NUTRITIONNELLE

 

Quantité par portion

Calories250
lipides8g
saturés2.5g
trans0g
cholestérol45mg
sodium570mg
glucides21g
fibres2g
sucres5g
protéines21g
calcium8%
fer6%
vitamine C15%
vitamine A40%