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Cheddar blanc et brocoli plat d’accompagnement

Cheddar blanc et brocoli

Pâtes en tire-bouchon nappées d’une savoureuse sauce au fromage agrémentée de brocoli.
Qu'est-ce que Sidekicks?
Un plat d'accompagnement de pâtes délicieusement assaisonnées qui est facile et rapide à préparer. Les plats Sidekicks sont parfaits comme ingrédients dans une recette Knorr ou servis en accompagnement.
  • 25% moins de sodium que l'original
  • Faible en gras et sans gras trans
  • Cuisson sur la cuisinière ou au micro-ondes
Wheat pasta, corn syrup solids, dehydrated cheddar & blue cheeses, corn starch, modified milk ingredients, natural flavour, salt, sodium phosphate, dried broccoli, monosodium glutamate, sodium citrate, lactic acid, mono & diglycerides, silicon dioxide, maltodextrin, spice, yeast extract and sulphites.

Nutrition

                                Portion Pour 1/12 de sachet (2,2 g) | Environ 2 c. à thé (30 mL) préparé
                            
                                 
                            
Teneur % Valeur Quotidienne (Mélange Sec)
Calories 10, 90
graisse 1 g 2 %, 8 %
Gras saturé 0,3 g 2 %, 10 %
Gras trans 0 g 2 %, 10 %
Sel 330 mg 14 %, 16 %
Glucides 26 g 9 %, 10 %
Fibre alimentaire 1 g 4 %
Sucre 2 g
Cholestérol 0 mg 0 %, 2 %
PROTÉINE 4 g
Vitamine C 2 %
CALCIUM 2 %, 8 %
Iron 6 %
Comment utiliser
1. Dans une cocotte de 6 tasses (1,5 L) allant au micro-ondes, porter l’eau à ébullition (à HAUTE intensité, de 5 à 7 minutes). 2. Incorporer graduellement le lait et le contenu du sachet en remuant. 3. Cuire à découvert au micro-ondes de 6 à 8 minutes*, en remuant une fois. 4. Ajouter la margarine, couvrir et laisser reposer de 3 à 5 minutes. 5. La sauce épaissira pendant ce temps. *La puissance des fours à micro-ondes varie, les temps de cuisson peuvent exiger un ajustement.
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