Un plat d'accompagnement de pâtes délicieusement assaisonnées qui est facile et rapide à préparer. Les plats Sidekicks sont parfaits comme ingrédients dans une recette Knorr ou servis en accompagnement.
Portion Pour ¼ de sachet (5,5 g) | Environ ¾ tasse (175 mL) préparé
Teneur
% Valeur Quotidienne (Mélange Sec)
Calories
20
graisse
1 g
2 %, 8 %
Gras saturé
0,5 g
3 %, 11 %
Gras trans
0 g
3 %, 11 %
Sel
340 mg
14 %, 16 %
Glucides
22 g
7 %, 9 %
Fibre alimentaire
1 g
4 %
Sucre
2 g
Cholestérol
0 mg
0 %, 2 %
PROTÉINE
4 g
Vitamine C
0 %
CALCIUM
2 %, 8 %
Iron
5 %, 6 %
Comment utiliser
1. Dans une cocotte de 6 tasses (1,5 L) allant au micro-ondes, porter l’eau à ébullition (à HAUTE intensité, de 5 à 7 minutes). 2. Incorporer graduellement le lait et le contenu du sachet en remuant. 3. Cuire à découvert au micro-ondes de 6 à 8 minutes*, en remuant une fois. 4. Ajouter la margarine, couvrir et laisser reposer de 3 à 5 minutes. 5. La sauce épaissira pendant ce temps.
*La puissance des fours à micro-ondes varie, les temps de cuisson peuvent exiger un ajustement.
