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Strudel au Poulet et aux Champigons
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Temps de cuisson
Min
Difficulté
Donne
Temps de préparation
Min
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Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories
520
Calories lipidiques
200
lipides
22g
saturés
4g
trans
0g
cholestérol
65mg
sodium
690mg
glucides
47g
fibres
6g
sucres
2g
protéines
32g
calcium
4%
fer
15%
vitamine C
70%
vitamine A
40%
Ingrédients
Méthode de préparation
1 paquet de Riz et vermicelli Champignons campagnards Knorr® Sidekicks®
1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive
1 d'échalote, hachée
1 livre (500 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, tranchées
1 d'poivron rouge, coupé finement
1 tasse (250 ml) de feuilles de jeunes d’épinards
6 feuilles de pâte phyllo
1/4 tasse (60 ml) de margarine