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Steak au poivre riz brun et quinoa

  • Temps de cuisson

    Min
  • Difficulté

  • Donne

  • Temps de préparation

    Min

Information nutritionnelle

 

Quantité par portion

Calories400
lipides16g
saturés3.5g
trans0g
cholestérol60mg
sodium510mg
glucides34g
fibres4g
sucres3g
protéines30g
vitamine D0mcg
calcium46mg
fer4mg
potassium694mg