Soupe épicée aux tomates séchées au soleil
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Temps de cuisson
Min -
Difficulté
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Donne
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Temps de préparation
Min -
Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories80
lipides4.5g
saturés1g
trans0g
cholestérol5mg
sodium580mg
glucides9g
fibres3g
sucres4g
protéines2g
vitamine D0%
calcium2%
fer6%
potassium411mg
- 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive
- 1 petit oignon, haché
- 1/4 tasse (60 ml) de tomates séchées au soleil dans l'huile, épongées
- 1 gousse d'ail, hachée
- 1/8 cuillère à thé (0.5 ml) de piment de Cayenne moulu
- 1 boîte de conserve (540 ml) de tomates en dés sans sel ajouté
- 2 1/2 tasses (625 ml) d'eau
- 1 Cube de bouillon de légumes Knorr ®