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Soupe épicée aux tomates séchées au soleil
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Temps de cuisson
Min
Difficulté
Donne
Temps de préparation
Min
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Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories
80
lipides
4.5g
saturés
1g
trans
0g
cholestérol
5mg
sodium
580mg
glucides
9g
fibres
3g
sucres
4g
protéines
2g
vitamine D
0%
calcium
2%
fer
6%
potassium
411mg
Ingrédients
Méthode de préparation
1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive
1 petit oignon, haché
1/4 tasse (60 ml) de tomates séchées au soleil dans l'huile, épongées
1 gousse d'ail, hachée
1/8 cuillère à thé (0.5 ml) de piment de Cayenne moulu
1 boîte de conserve (540 ml) de tomates en dés sans sel ajouté
2 1/2 tasses (625 ml) d'eau
1 Cube de bouillon de légumes Knorr ®