Saté de poulet avec riz frit au poulet
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Temps de cuisson
Min -
Difficulté
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Donne
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Temps de préparation
Min -
Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories330
lipides11g
saturés1.5g
trans0g
cholestérol65mg
sodium410mg
glucides29g
fibres2g
sucres3g
protéines30g
calcium2%
fer8%
vitamine C45%
vitamine A10%
- 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile végétale
- 1 livre (500 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau
- 1 petit d'poivron rouge, haché finement
- 1 3/4 tasses (425 ml) d'eau
- 2 cuillères à soupe (30 ml) de beurre d'arachide
- 1 cuillère à soupe (15 ml) de vinaigre de vin de riz
- 1/4 cuillère à thé (60 ml) de gingembre moulu, moulu
- 1 paquet de Riz frit au poulet Knorr® Sidekicks®
- 1/4 tasse (60 ml) d'oignon vert, tranchés