Roulés de laitue au poulet à l'asiatique
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Temps de cuisson
Min -
Difficulté
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Donne
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Temps de préparation
Min -
Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories310
Calories lipidiques150
lipides17g
saturés3.5g
trans0g
cholestérol100mg
sodium980mg
glucides17g
fibres3g
sucres5g
protéines21g
calcium15%
fer15%
vitamine C60%
vitamine A20%
- 1 enveloppe de mélange à soupe Oignon Knorr® Recette
- 3/4 tasse (175 ml) d'eau
- 3 cuillères à soupe (45 ml) de sauce hoisin
- 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile
- 1 livre (450 g) de poulet haché maigre
- 4 tasses (1 L) de chou vert, tranché finement
- 1 cuillère à thé (5 ml) de gingembre frais, râpé finement
- 1 gousse d'ail, hachée
- 8 grosses feuilles de laitue Boston