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Riz aux Petits Pois et Pignons Grillés
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Temps de cuisson
Min
Difficulté
Donne
Temps de préparation
Min
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Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories
180
lipides
6g
saturés
1g
trans
0g
cholestérol
0mg
sodium
220mg
glucides
28g
fibres
1g
sucres
1g
protéines
4g
calcium
2%
fer
4%
vitamine C
4%
vitamine A
6%
Ingrédients
Méthode de préparation
2 cuillères à soupe (30 ml) de margarine
1/4 tasse (60 ml) d'oignon blanc, haché
2 gousses d'ail, émincées
2 tasses (500 ml) de riz blanc à longs grains ou riz brun, non-cuit
1 Cube de bouillon de poulet Knorr®
4 tasses (1 L) d'eau
1 tasse (250 ml) de petits pois surgelés, décongelés
1/2 tasse (125 ml) de pignons, grillés