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Poulet grillé à la lime avec pâtes au jalapeno
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Temps de cuisson
Min
Difficulté
Donne
Temps de préparation
Min
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Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories
360
Calories lipidiques
140
lipides
15g
saturés
2.5g
trans
0g
cholestérol
65mg
sodium
660mg
glucides
28g
fibres
2g
sucres
3g
protéines
31g
calcium
2%
fer
15%
vitamine C
35%
vitamine A
2%
Ingrédients
Méthode de préparation
1 de piment jalapeno
3 cuillères à soupe (45 ml) d'huile
4 cuillères à thé (20 ml) de Mélange pour bouillon instantané Poulet Knorr®
1 limette
2 courgette, et/ou courgettes jaunes de grosseur moyenne, coupés sur la longueur en lanières de 6 mm (1/4 po) d’épais
1 livre (450 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, aplaties
1 paquet de Pâtes Poulet Knorr® Sidekicks®, préparées selon le mode d’emploi sur l’emballage