Porc effiloché à la mijoteuse de Knorr
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Temps de cuisson
Min -
Difficulté
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Donne
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Temps de préparation
Min -
Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories210
lipides8g
saturés3g
cholestérol75mg
sodium390mg
glucides9g
fibres1g
sucres7g
protéines23g
vitamine D0%
calcium2%
fer10%
potassium548mg
- 2 1/2 livres (1.25 kgs) épaule de porc désossée, parée de gras excessif
- 1 gros poivron vert, haché
- 1/3 tasse (75 ml) pâte de tomate
- 1/4 tasse (60 ml) cassonade
- 1/4 tasse (60 ml) vinaigre de cidre de pomme
- 1 pot Bouillon de poulet style maison Knorr®
- 1 cuillère à soupe (15 cuillères à soupe) sauce Worcestershire
- 1 cuillère à thé (5 ml) poudre d'oignon
- 1 gousse ail, hachée