Poêlée de Poulet et Pennes Parma-Rosa
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Temps de cuisson
Min -
Difficulté
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Donne
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Temps de préparation
Min -
Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories490
lipides11g
saturés2.5g
trans0g
cholestérol75mg
sodium580mg
glucides55g
fibres3g
sucres5g
protéines35g
calcium15%
fer15%
vitamine C20%
vitamine A40%
- 8 onces (227 g) de pâtes penne, non cuits
- 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile
- 1 livre (450 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en morceaux de 2,5 cm (1 po)
- 1 paquet Mélange à sauce pour pâtes Parma-Rosa® Knorr®
- 1 paquet (155 g.) de feuilles de jeunes d’épinards
- 1/4 tasse (60 ml) de poivrons rouges grillés, hachés