Poêlée de bœuf haché au chou
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Temps de cuisson
Min -
Difficulté
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Donne
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Temps de préparation
Min -
Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories430
Calories lipidiques150
lipides17g
saturés7g
trans0.5g
cholestérol75mg
sodium440mg
glucides39g
fibres4g
sucres8g
protéines28g
calcium10%
fer25%
vitamine C110%
vitamine A15%
- 1 livre (450 g) de bœuf haché maigre
- 1/2 de chou vert (petit), paré et coupé en dés (environ 1 L /4 tasses)
- 1 petit oignon, haché
- 1 gousse d'ail, hachée
- 1 paquet de plat d'accompagnement Riz et vermicelli Poulet jardinière Knorr ® Sidekicks®
- 2 tasses (500 ml) de tomates en dés sans sel ajouté
- 1 cuillère à soupe (15 ml) de vinaigre de cidre