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Pâtes e Fagioli
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Temps de cuisson
Min
Difficulté
Donne
Temps de préparation
Min
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Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories
110
Calories lipidiques
25
lipides
3g
saturés
0g
trans
0g
cholestérol
0mg
sodium
570mg
glucides
16g
fibres
3g
sucres
3g
protéines
4g
calcium
4%
fer
8%
vitamine C
20%
vitamine A
45%
Ingrédients
Méthode de préparation
2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile
1 grosse botte de bettes à cardes, nettoyées et hachées grossièrement (environ 2 L /8 tasses)
3 gousses moyennes d'ail, hachées (environ 15 ml /1 c. à soupe)
5 tasses (1.25 L) d'eau
1 tasse (250 ml) de sauce tomate
1 paquet de mélange à soupe Légumes Knorr®
1/2 tasse (125 ml) de petites pâtes en forme de coudes
1 boîte de conserve (540 ml) de haricots blancs, rincés et égouttés