Pâtes e Fagioli
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Temps de cuisson
Min -
Difficulté
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Donne
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Temps de préparation
Min -
Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories110
Calories lipidiques25
lipides3g
saturés0g
trans0g
cholestérol0mg
sodium570mg
glucides16g
fibres3g
sucres3g
protéines4g
calcium4%
fer8%
vitamine C20%
vitamine A45%
- 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile
- 1 grosse botte de bettes à cardes, nettoyées et hachées grossièrement (environ 2 L /8 tasses)
- 3 gousses moyennes d'ail, hachées (environ 15 ml /1 c. à soupe)
- 5 tasses (1.25 L) d'eau
- 1 tasse (250 ml) de sauce tomate
- 1 paquet de mélange à soupe Légumes Knorr®
- 1/2 tasse (125 ml) de petites pâtes en forme de coudes
- 1 boîte de conserve (540 ml) de haricots blancs, rincés et égouttés