Pâtes au brocoli et cheddar avec doigts de poulet croustillants
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Temps de cuisson
Min -
Difficulté
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Donne
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Temps de préparation
Min -
Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories470
Calories lipidiques170
lipides19g
saturés4.5g
trans0g
cholestérol70mg
sodium560mg
glucides40g
fibres2g
sucres2g
protéines32g
calcium10%
fer15%
vitamine C60%
vitamine A40%
- 1 paquet de Pâtes Cheddar maison Knorr® Sidekicks®
- 2 tasses (500 ml) de petits bouquets de brocoli
- 1 livre (450 g) de demi-poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en lanières de 1,5 cm (1/2 po) d’épais
- 3/4 tasse (175 ml) de chapelure panko
- 4 cuillères à soupe (60 ml) de margarine, divisée