Morue Rôtie avec Champignons
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Temps de cuisson
Min -
Difficulté
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Donne
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Temps de préparation
Min -
Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories190
lipides8g
saturés1.5g
trans0g
cholestérol50mg
sodium520mg
glucides6g
fibres1g
sucres1g
protéines22g
calcium4%
fer6%
vitamine C10%
vitamine A6%
- 1 1/2 livres (675 g) de filets de morue
- 3 cuillères à soupe (45 ml) d'huile d'olive
- 1 pot de Bouillon de légumes style maison Knorr®
- 2 tasses (500 ml) de champignons cremini ou blancs, coupés en quartiers
- 1 tasse (250 ml) de tomates cerises, en moitiés
- 1 grosse d'échalote, hachée
- 2 gousses d'ail, hachées