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Morue Rôtie avec Champignons
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Temps de cuisson
Min
Difficulté
Donne
Temps de préparation
Min
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Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories
190
lipides
8g
saturés
1.5g
trans
0g
cholestérol
50mg
sodium
520mg
glucides
6g
fibres
1g
sucres
1g
protéines
22g
calcium
4%
fer
6%
vitamine C
10%
vitamine A
6%
Ingrédients
Méthode de préparation
1 1/2 livres (675 g) de filets de morue
3 cuillères à soupe (45 ml) d'huile d'olive
1 pot de Bouillon de légumes style maison Knorr®
2 tasses (500 ml) de champignons cremini ou blancs, coupés en quartiers
1 tasse (250 ml) de tomates cerises, en moitiés
1 grosse d'échalote, hachée
2 gousses d'ail, hachées