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Mini-Hamburgers au Poulet BBQ
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Temps de cuisson
Min
Difficulté
Donne
Temps de préparation
Min
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Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories
240
lipides
7g
saturés
1g
trans
0g
cholestérol
30mg
sodium
620mg
glucides
27g
fibres
2g
sucres
5g
protéines
16g
calcium
0%
fer
0%
vitamine C
0%
vitamine A
2%
Ingrédients
Méthode de préparation
1 paquet de Mélange à sauce de rôti classique Demi-glace Knorr®
1 1/4 tasses (300 ml) d'eau
2 cuillères à soupe (30 ml) de flocons d'oignon déshydratés
1/4 cuillère à thé (1 ml) de poudre d'ail
1/4 cuillère à thé (1 ml) de poudre de chili
3/4 tasse (175 ml) de ketchup
2 cuillères à soupe (30 ml) de sauce Worcestershire
4 tasses (1 L) de poulet cuit de rôtisserie, déchiqueté
12 mini-pains à hamburger (2)