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Houmous à l'Oignon et Ail Grillé

  • Temps de cuisson

    Min
  • Difficulté

  • Donne

  • Temps de préparation

    Min

Information nutritionnelle

 

Quantité par portion

Calories80
Calories lipidiques46
lipides5g
saturés0.5g
trans0g
cholestérol0mg
sodium135mg
glucides5g
fibres0g
sucres0g
protéines2g
calcium2%
fer2%
vitamine C2%
vitamine A0%
  • 2 boîtes de conserve (540 ml chq) de pois chiches, rincés et égouttés
  • 2/3 tasse (150 ml) d'huile d'olive
  • 1/4 tasse (60 ml) de jus de citron
  • 1 enveloppe de Mélange à soupe Oignon Knorr® Recette
  • 1/2 cuillère à thé (2 ml) de cumin moulu
  • 1 Dans un robot culinaire, combiner tous les ingrédients et réduire en purée jusqu’à consistance onctueuse. Servir avec des quartiers de pita.