Chili au Poulet du Sud-Ouest à la Mijoteuse
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Temps de cuisson
Min -
Difficulté
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Donne
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Temps de préparation
Min -
Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories310
lipides7g
saturés0g
trans0g
cholestérol80mg
sodium510mg
glucides31g
fibres11g
sucres5g
protéines31g
calcium4%
fer10%
vitamine C35%
vitamine A15%
- 2 livres (1 kg) de hauts de cuisse de poulet désossés, sans peau, coupés en morceaux
- 1 moyen d'oignon, haché
- 1 boîte de conserve (540 ml) de haricots noirs, rincés et égouttés
- 1 boîte de conserve (540 ml) de haricots rouges, rincés et égouttés
- 1 boîte de conserve (28 fl. oz/ 796 ml) de tomates en dés sans sel ajouté, non-égouttées
- 1 pot de Bouillon de poulet style maison Knorr®
- 2 cuillères à soupe (30 ml) de poudre de chili