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Bol De Poulet Croustillant A l'Orange
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Temps de cuisson
Min
Difficulté
Donne
Temps de préparation
Min
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Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories
510
lipides
15g
saturés
3.5g
trans
0g
cholestérol
45mg
sodium
800mg
glucides
69g
fibres
3g
sucres
16g
protéines
24g
calcium
6%
fer
20%
vitamine C
35%
vitamine A
15%
Ingrédients
Méthode de préparation
12 onces (350 g) de pépites de poulet panées, congelées ou réfrigérées, préparées suivant les instructions sur l'emballage
1 paquet de Nouilles teriyaki Knorr® Sidekicks®, préparé selon les instructions du paquet
4 tasses (1 L) de légumes pour sauter, congelés, décongelés
1/4 tasse (60 ml) d'amandes, grillées
1/4 tasse (60 ml) de confiture d'oranges amères ou confiture d'abricot
2 cuillères à thé (10 ml) de sauce soja à teneur réduite en sodium
1 cuillère à thé (5 ml) de vinaigre blanc