Vinagrete de Grãos com Cebola Roxa
O Vinagrete de Grãos com Cebola Roxa é uma opção prática e deliciosa, que vai muito bem com o seu churrasco!
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Cozinhar
Minutos -
Dificuldade
-
Preparação
Minutos -
Servir
Pessoas
O que você precisará
- 1 cebola roxa pequena picada
- 1 lata de Saladinha de Lentilha Knorr
- 1 tomate italiano sem semente, picado
- 1/2 pimentão amarelo sem semente, picado
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1/2 xícara de chá de vinagre
- 1 colher de sopa de cheiro-verde
- 1 colher de chá de sal
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
0.5g
Energy (kJ)
431kJ
Energy (kcal)
103kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
2.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
2.3g
Sugar (g)
0.9g
Fibre (g)
0.6g
Fat (g)
10.3g
Saturated fat (g)
1.4g
Unsaturated fat (g)
8.5g
Monounsaturated fat (g)
7.5g
Polyunsaturated fat (g)
1.1g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
585mg
Salt (g)
1.46g
Vitamin A (IU)
386IU
Vitamin C (mg)
34.6mg
Calcium (mg)
11mg
Iron (mg)
0.40mg
Potassium (mg)
91mg
Total
2.0g
1723kJ
412kcal
11.6g
9.2g
3.5g
2.4g
41.2g
5.7g
34.2g
29.8g
4.3g
0.0g
0mg
2339mg
5.84g
1543IU
138.6mg
45mg
1.61mg
363mg